一些学校陆陆续续都开学了，最大的一道难关（军训）也随之而来，面对毒辣的太阳，宝贝们防晒工作该做起来了，不防晒可怕到什么程度呢？不防晒轻则只是晒黑，重则会长斑、过敏、长痘、形成细纹，这对于我们无疑都是致命的。那问题来了，防晒到底应该怎么防呢？以及哪些防晒霜比较好呢？

下面小编就来说一说到底怎样才能全面防晒和应该搭配哪些防晒吧！

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一般是准备三款防晒产品，一个面部防晒霜，一个身体防晒霜，一个防晒喷雾。

1、面部防晒

面部防晒很重要，没做好会很容易造成脸部敏感、晒伤等，在做完基础护肤之后把防晒霜涂上，不仅仅在脸部涂上哦，脖子，耳后都要涂上，然后在涂上一层隔离，如果不用化妆就直接扑上散粉就好了（散粉控油，可以让防晒效果更持久），涂在脸上的更重要的是清爽不油腻、温和不刺激，比较推荐ANESSA/安热沙小金瓶防晒霜，防晒指数50+++，指数大更能抵抗紫外线，而且这款很容易卸干净哦，虽然小贵，但是用在脸上安心。

2、身体防晒

防晒不单单只做好脸部就可以了，身体防晒不做好，黑白分明就尴尬了，手和腿最好是都涂上，有衣服遮挡的地方也可以涂一点哦，身体防晒涂抹面积比较大，很重要的一点是要涂抹均匀，小编建议买平价一点的就好了，比较推荐悦芙媞防晒霜，防晒指数比较大，也不是很油腻，主要是很便宜，但是比较小只。

3、防晒喷雾

百思特网涂完防晒霜最重要是补防晒，两个小时补一次，出于方便，一般就用防晒喷雾补，几十秒就可以补完全身，但是喷雾不建议使用在脸上哦，会有一点刺激。比较推荐露得清隔百思特网离防晒喷雾，防晒指数50+，成膜速度快，会有一种凉丝丝的感觉，很清透。防晒喷雾也可以在涂完防晒之后就喷一次（出门前15-20分钟）

最后希望你们都不被晒黑，快乐度过军训时光啦！