只是我不再黑了，但也不能称为白了。 上次和妹妹约会的时候，她突然说：“我看你的皮肤最近变得更白皙了，高兴了好几天。”

如何在一个月内美白肌肤

我认为我已经比较成功了。 当我刚开始想要美白肌肤的时候，我也相信各种快速美白的方法。 网上有很多帖子，你可以自己看一下。 那些帖子上的方法我基本上都试过了，我可以负责任地告诉你，没有办法可以快速美白皮肤而不伤害皮肤！ ！

无论是用牛奶洗澡、用酸奶敷脸、用珍珠粉敷脸、还是用醋洗脸，我都试过了，但都没有效果。 不仅如此，它还很难洗掉，而且气味难闻。 后来我想，我的黑皮肤已经陪伴了我大约20年了。 我想在短时间内摆脱它。 感觉很不现实~

其实刚开始美白的时候，我并没有用防晒霜，因为我不明白，也不相信别人说的紫外线有多么可怕。 我刚刚用了美白精华，还是有效果的。 当然，当时是冬天，干活的时候也会晒到太阳，那百思特网时候还是挺开心的。 然后有一天，我去购物并出去了。 我忘了带伞，所以我和我最好的朋友在露天走了一天。 当时其实是没有阳光的，但是当我回到家后，明显的黑了一些，感觉几个月来的百思特网美白效果没有了。 我是那种容易晒黑但很难美白的人。 。 。 。 。

从此以后，我出门总是带伞，涂百思特网防晒霜。 毕竟，与美白精华相比，防晒霜便宜又实惠。 使用了一段时间防晒霜后，发现美白精华的效果变得更好了！ ！ 很多高浓度的精华液会比较刺激，肤质也不会好，但是适应期之后就没事了。 之后你会发现效果非常明显。 至少我认为美白还是要看成分的。 。

如果你有条件坚持下去，那么运动也是很好的； 运动虽然不能让你变白，但它可以加快你身体的血液循环和新陈代谢，同时让你的皮肤更白、更细腻。

您选择哪种运动并不重要。 关键是要能动并坚持下去。 每次跑步回来，我都感觉自己的皮肤处于当时最好的状态。 坚持下来后，我也感觉皮肤的暗黄没有以前那么严重了。

如何在一个月内美白肌肤？