有很多人对性交不满意，那么我们怎样才能增强自己的性交能力呢？

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如何增强性能力 性能力差的原因有哪些？

我身体不太好。 尤其是对于肥胖者来说，如果身体素质不好，再肥胖的话，那就更无能为力了。

生殖器充血不足。

因为其他疾病。 前列腺炎、尿道炎等疾病，这些疾病会明显影响性能力。

如何增强性能力，哪些运动可以增强性能力？

无论是哪种运动，跑步的最终目的都是增强体质、增强免疫力、增强肾功能。

作为有氧运动之一，游泳不仅可以减肥，还可以增百思特网加肺活量。

登山不仅可以锻炼脚部的力量，还可以锻炼心肺能力。

如何增强性能力？