简介：吃韭菜有很多好处，比如促进肠道蠕动、减少胆固醇的吸收等。 但不宜吃太多，不容易消化！ 但韭菜盒子据说是减肥的最佳食物，也可以说是减肥一族的美味又不忌讳的食物。

北方实惠零食韭百思特网菜盒配料

韭菜 适量

饺子粉适量

北方实惠小吃韭菜盒的操作方法

详细材料清单如下：

一碗饺子粉，半碗热水（80度左右百思特网），揉成面团，放凉，揉成面团，盖上干净的湿布醒发20分钟

将韭菜洗净切碎，虾米去皮，炒鸡蛋打碎，拌匀，加入调味料成馅。 包的时候最好放盐，不然容易把韭菜出水

将面团揉匀，分成均匀的剂子，擀成面饼，一百思特网面放上适量的馅

封口，捏花，自己做韭菜盒子。 就怕花边挤不好。 我一直都是用小碗压出边缘，没有捏花！

锅里放少许油，烧热，放入盒中煎至两面金黄

北方实惠小吃：韭菜盒