由于夜生活丰富、晚睡早起等多种因素，现代人很容易休息不好，身体容易出现水肿。 时间长了，身体的新陈代谢不好，很容易形成脂肪堆积的现象。 双下巴是脂肪堆积。 最明显的就是双下巴怎么办？ 今天主要介绍消除双下巴的指压法。 另外，吃富含钾的瘦脸食物，如瘦脸水果、豆芽、香蕉等，也能取得不错的百思特网效果。

使用这五个步骤通过指压消除双下巴

1个手指按压点

四指并拢，指尖朝上，拇指放在下巴下方（下颌骨与肌肉相交的地方，下颌边缘）。 按压时只需轻轻向上推即可。

指压改善下巴轮廓

从右脸颊开始，用拇指沿着耳朵凹处向下压至锁骨位置，一个周期做10-20次，可以疏通淋巴腺，改善下巴轮廓； 左侧也用同样的方百思特网法。

指压消除脸颊浮肿

从鼻子两侧，用食指打小圈，按压颧骨下至嘴唇，可消除面部浮肿。 百思特网绕圈重复 10-20 次，以抚平微笑纹。

指压预防面部下垂

从下巴尖开始，按压到耳骨后部，一个周期做10-20次，可以控制荷尔蒙的分泌，保持皮肤弹性，防止肌肉松弛。

指压消除下巴下多余的脂肪

首先，全身放松，一手托住额头，慢慢将颈部向后靠，另一只手取适量按摩乳，然后从下巴到颈部反复按摩。 这个方法不仅可以消除下巴上的脂肪，还可以淡化颈部的细纹。

使用这五个步骤通过指压消除双下巴