大家好，乐天来为大家解答以百思特网下问题，薏米莲子百合粥怎么做，很多人不知道薏米莲子百合粥的功效，现在就来看看吧！
1、病情分析：薏米、莲子、百合粥的百思特网三种成分都是种子类食物，富含纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
2、从中医角度来看，薏苡仁可以清热利湿、百思特网健脾开胃。
3、莲子能固精止泻。
4、百合可以润肺止咳。
5、三种食材熬成的粥，可以加速体内废物的排除，改善水肿，增强人体免疫力，促进人体新陈代谢。
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