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1、百合是中药中常用的中药。

2、它不仅是一朵花，更是一种多功能的保健食品。

3、比如滋阴退热有消炎作用； 百合还可以顺利排便，因为百合本身比较柔软，进入百思特网肠道后起百思特网到润滑剂的作用。

4、可以缓解便秘症状； 百合还可以安神，百合味甘，能清肺润燥。 百合还含有丰富的粘液和维生素，有利于细胞的新陈代谢。

5、长期服用，有美容作用。

6、百合还可以改善人们的睡眠问题，因为百合中含有百合苷，具有镇静催眠的作用。

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