距离一年一度的高考还有2个月，考生该如何调整心态呢？ 以下是给您的一些建议。

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高考前如何正确调整心态

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高考前的压力肯定很大，所以最后一两个月，要减少复习时间，多劳逸结合，百思特网不能低着头做题，把复习时间百思特网放在一边。给自己更大的压力。

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营养一定要跟上。 高考前，饮食方面一定要十分注意。 千万不要因为吃不好肠胃而影响考试。 清淡饮食的同时一定要保证食物的营养。 尤其是对于女生来说，考试时有的正值月经期就显得尤为重要。

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增加练习，考前1-2个月内做题不要过多。 应该多锻炼身体，陶冶情操，提高免疫力，这样才能从心理上做百思特网好考试准备。

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睡眠一定要充足，不要因为考试快到了就睡着了，想怎么睡就怎么睡，这不是高考，只是人生的一场考试。 充足的睡眠才能取得好成绩。

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最后，家长方面，不要给孩子施加压力，也不要过多询问孩子复习得怎么样。 相反，他们应该带孩子出去放松一下，让孩子缓解一些压力。 只有这样，才能以良好的心态去迎接考试。

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