有句老话说的好“意外无处不在”，这句话真没错，本人于6月25日端午节当天，下电动车时拌了一下，右膝撞地，造成髌骨粉碎骨折。当时髌骨部位撞出一个坑，开始以为只是髌骨错位，后来到医院挂的急诊，拍片，拍的片还没出来，负责拍片的医生说，比较严重，需要手术。等片子出来后，找的骨科主治医生，医生说，办手续，住院吧！当时就懵了，感觉一切都来的太突然了，就像做梦一样。后来问了一下后续治疗过程和费用，医生说先住院消肿，大概十天左右，然后手术，术后观察几天，然后出院就行了，费用大概4万，居民医保报一半。当时因为公司有急事，实在走不开，就和医生商量能不能回家消肿，医生同意了。后来我其他亲属来了，说今天还不晚，还是去骨科医院看一下吧！医生给开了一些止痛药，加上拍片等其他费用，大概花了1千左右。

然后下午百思特网我们又赶到昆明九二零医院，挂完急诊，直接去的住院楼骨科病区，看完片子，医生说需要手术，但是现在医院没病床，先给你装一个腿下护板，回家消肿，不用吃药，因为吃不吃都是那么些天，有病床了，通知你再来。又问了一下费用，说大概一万多，报完后自费几千。当天护板费用300左右，然后就回家了。也就是从今天上护板开始，小腿就没打过弯。在家消肿前几天，膝盖肿的厉害，疼痛感不是很强烈，后来吃了大概有一瓶云南白药胶囊32粒装，明显感觉不痛了，肿也消得很快。消肿这几天，在家拄拐活动。过了大概七八天时，医生打电话，但我没接到，后来打回去才知道，病床又没有了，还得等。大概等到7月10号，来电话说来住院吧，先住胸外科，不能再等了，再等就残废了，吓得我赶紧赶到医院，当天办的住院。又开了6张需要检查的单子，这些检查有的要预约，有的排队，等全部做完，竟然用了两天的时间，又赶上周一的手术排满了，只能14号做手术。从受伤当天到做手术，中间间隔了有18天。其实这个时间有点过长，对后期恢复关节活动有一些影响的。做完手术后第四天办的出院，术后的第二天就要下地活动了，当时膝盖因为有伤口，还不能打弯百思特网，护板拆除。住院费用是一万三千多，自费不到七千。截止到今天，这次意外交给医院的总费用大概8千左右。其他花销比如吃的，用的，交通等，没算进去。

回家后，我就查了一下关节恢复的训练方法和注意事项，都说关节恢复是个漫长的过程，要提早锻炼，要有毅力。否则后期如果有粘连，还要做手术才行。从装上护板到出院中间有25天左右，小腿没有打过弯。我回到家到拆线中间的14天，每天早上都在床边靠小腿自重，压小腿，从开始的不能打弯，到现在小腿和大腿夹角能到120度左右。

今天是7月29日，拆线后第二天，现在走路不用拐杖，就是走的慢，上午还走出去理了个发。周末约了一个运动康复科医生，问问后续锻炼方法。不知道大家有没有过这种经历，或者是正在恢复的朋友，有没有百思特网好的锻炼方法，欢迎大家评论留言！我是第一次发头条，有点啰嗦，望见谅！！！