双皮奶是粤菜的一款传统汉族甜点小吃，它在南方是十分有名的，而如今的市面上也有着非常多的双皮奶粉，可以自己在家制作出美味的双皮奶，那么双皮奶粉应该怎么使用呢？下面就让小编来教教大家吧！

双皮奶粉怎么煮双皮奶？

1、取100g双皮奶粉，准备在一旁。

2、在小锅中倒入400g温水和200g牛奶（或倒入600g温水不加牛奶），搅拌均匀。

3、搅拌均匀后，放在火上或电磁炉上加热至沸腾。

4、静待冷却即可，还可以根据自己的口味喜好，加上水果、红豆、果酱、坚果等。

5、这样一份美味营养的双皮奶就做好了，冷藏之后口味更佳哦！

做双皮奶可以用纯牛奶吗？

当然可以。

制作双皮奶选择纯牛奶是最好的，这样制作出来的味道才比较纯正，而且比较容易成功，双皮奶是广东那边的特产，不仅味道吃起来比较的好，而且还具有非常高的营养价值，双皮奶中还有非常丰富的蛋白质，可以消除身体出现的水肿现象。

不仅如此，双皮奶中的钙物质，还可以帮助我们骨骼的生长，双皮奶做好之后通常需要冷藏之后在吃，所以女性在来月经的时候最好是不要吃双皮奶比较的好。

>>双皮奶最简单的懒人做法>>

双皮奶能空腹吃吗？

不建议空腹吃，饭后吃比较好。

双皮奶里的蛋白质含量丰富，能够使钾钠维持平衡，能够消除水肿和增强自身的免疫力，还可以降低血压和缓冲贫血，对人体的生长和发育是有利的，但是空腹最好不要吃双皮奶，一般情况下甜品都是在饭后吃的。

经期百思特网可以吃双皮奶吗？

可以，建议吃常温或热的，不要吃冷藏冷冻后的双皮奶。

这种食物的主要原材料是水牛奶，里面含有的蛋白质很多，女性在经期可以适量食用，双皮奶能够有效地补充体能，在平时面色发黄的女性吃完这种食物之后，有很好的补血作用。

牛奶过敏的人能吃双皮奶吗？

不建议吃。

对牛奶有过敏现象的人群，是避免吃这种食物的，很多人由于胰岛素的分泌出现异常，容易出现糖尿病，这时候也是不能吃双皮奶的，在吃完之后要及时的刷牙漱口，因为这种食物里面含有的糖分，会对牙齿造成腐蚀。

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