每一对夫妻从结婚的那一天开始，都是打算以后跟对方相亲相爱过一辈子的，但是生活总是平淡的，两个人在相处的过程中总有出现一些问题，两夫妻在闹矛盾时甚至还会恶语相向，这是非常有损夫妻感情的，在夫妻闹矛盾时，不应该一味地争吵和指责，而是应该考虑如何解决处理矛盾，接下来我们就一起了解一下夫妻闹矛盾怎么解决吧！

1、冷静情绪

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吵架时彼此说出严重的话，说出口后，第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、相互退让

夫妻闹矛盾的时候头脑都不是很理智，考虑的问题也很简单，这样我们可以先各退一步，先让自己清醒一下，不管是从父母方面还是孩子这方面来说，都不应把矛盾闹得太深。

3、换位思考

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当夫妻之间无法沟通时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快，说话时站在对方的立场多考虑，再弄清原因，交换意见，就能避免争吵的发生。

4、自我反思

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系百思特网。

5、温暖对方

相信大部分人在婚后都把时间放在了照顾家庭上，孩子上和工作上，疏忽了彼此，很少为对方搞一些惊喜，送一些礼物等等，其实感情都是培养起来的这句话一点都不假，那么时间久了不培养感情肯定会淡的，所以说时不时的在纪念日上或者是某个节日上给对方准备一个惊喜，或者送给对方一份小礼物等等，都可以缓解一下生活压力和工作压力，还能增进夫妻之间的感情，让夫妻的关系能够更加的和谐。

6、沟通交流

当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活哪有什么深仇大恨，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

很多夫妻在争吵时都会一味地指责对方的缺点，强调自己的付出，其实经营一个家庭是两个人的事，双方对家庭都有付出，同样，两夫妻闹矛盾时一定不会只是一个人的问题，两个人或多或少都有做得不对的地方。两个人在一起生活，最重要的是相互理解、相互包容，这样才能携手到老。