又到了一年一度大街上短袖和棉袄相遇的时候，最近大家刚刚将羽绒服大棉袄洗干净收好又迎来新一轮的降温，春分遇寒潮，短裤与秋裤齐飞。那么寒潮来临都应该注意些什么呢，一起跟小编来了解下吧！

3月24-26日，中央气象台连续发布寒潮预警，这也是近十年来最晚的寒潮预警。近期我国中东部大部气温一路走高，寒潮到来前，昨天西北东北、华北、黄淮、东北等地气温升至近期最高点。此时又到了每年两次的“乱穿衣”时节，多穿一件则热少穿一件则冷。26-28日中东部大部地区将经历雨雪和大风降温，多地累计降温幅度超过10℃，局地超15℃！

升得高跌得狠，寒潮已经上路，今天北方大部气温跳水，东北多地最高气温从15℃左右降到个位数，华北、西北东部很多地方则是从20℃左右降到10℃出头。北京市气象台一度发布了寒潮蓝色预警信号。明天，冷空气继续南下，江淮、江南、西南东部等地迎明显降温，不少地方最高气温将从20℃+甚至25℃+降到10℃出头，伴随降雨湿冷感加重。

像合肥、南京、长沙今天最高气温23℃左右，明后天降到11-13℃，十几度的降温，仿佛相隔一天就换了季，所以大家可不要再纠结风度了，老实将裤脚放下去，秋裤穿起来。

28日，降温越过南岭，华南大部将从接百思特网近30℃，降到20℃出头。像是南宁，27日最高气温还有28℃，28日就会降到20℃左右，当地会从初夏的微热回到凉爽的春日。 百思特网

根据上海气象与健康重点实验室的研究分析，14-65岁的青年人和成年人最容易感冒的峰值气温为6.5℃，65岁以上老人为6.8℃，0-14岁儿童为10.9℃。而对于全国很多地方来说，3月的平均气温正处于这个感冒高发的区间内。

大家习惯根据天气预报的温度决定穿什么衣服，其实看预报不仅要看最高气温，还要看最低气温。当昼夜温差大于8℃时，至少备一件衣服随时加减。另外，可以采取网上流传的洋葱式多层穿衣法，比如早晨的最低气温在5℃左右，午后的最高气温在16℃左右，早晨出门时可穿一件毛呢大衣或薄棉袄+毛衣+打底秋衣或衬衫，热了脱掉最外面的毛呢大衣或薄棉袄，冷了再加上就行了。

春天气温多变，在现在防疫的关键时期，更不能乱穿衣服，不然引发感冒就得不偿失了！

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