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一根玉米的热量（1根玉米的热量相当于2碗米饭？）

一根玉米的热量（1根玉米的热量相当于2碗米饭？）

时间：2021-05-12 18:53:17　来源：百思特网　作者：思思

一根玉米的热量（1根玉米的热量相当于2碗米饭？）

怕胖不敢吃主食，煮个玉百思特网米吧？早晚安排起，来吃玉米

今天来看看玉米的热量

玉米看着大实际能吃的不多，胃口大的人得吃两个

一个玉米的可以食用部分是100g

1根玉米的热量相当于2碗米饭？

热量是218kcal

相当于直径11百思特网cm的百思特网碗两碗饭。

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