在教育孩子方面，父母也是新手。 当你无法控制自己的情绪时，如何避免打骂呢？

如何控制情绪不打骂孩子

生气时，声音的音调通常会不自觉地变高，仿佛声音变高，就能压制孩子。 所以当你生气的时候，可以先尝试降低声音。 有时候，较低的声音不仅可以安抚孩子，还可以缓冲自己的情绪。

孩子害怕的是父母生气时自己是否会受到伤害。 当实在忍不住的时候，可以对孩子大喊大叫，让他先走开。 爸爸妈妈，请冷静。 让孩子知道他没有卷入父母的愤怒之中。

如果是夫妻，一定要好好商量一下。 遇到孩子吵架时，一方必须把另一方拉开。 当你发现后，下一步可能就是和孩子吵架，你得先说服对方。

平时多看一些关于情感的书籍，以及关于孩子情感的育儿书，从侧面了解孩子。 多了解孩子，有助于他们在教育孩子的过程中更好地控制自己的情绪。

冷处理。百思特网 时不时地检查一下自己。 每天找个时间想想自己和孩子的事情哪些方面处理得不好，是否有更好的方法来处理。 多反思一下自己。

人百思特网们会生气、情绪失控、紧张。 很大一部分原因是发生的事情超出了你的控制范围百思特网，让你感到非常不知所措。 如果你想要情感上的突破并避免这些情况，你必须学会​​理解。 对方也明白自己，没有人是完美的。 先学会接受，然后慢慢消化。

如何控制情绪不打骂孩子？