孩子与父母或子女相处时，可能会发生冲突，会产生各种情绪，可能会生气、不满，甚至大声哭泣。 这个时候，家长千万不要盲目的养育孩子。 孩子要学会发泄，因为孩子的情绪不发泄，很容易出现身心问题。

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常识

如何应对孩子抑郁症 如何教孩子如何发泄情绪

让孩子表百思特网达他们的不满。 告诉孩子不要压抑内心的任何委屈。 可以通过写日记来表达，让孩子学会向别人倾诉。 你可以让孩子找个没人的地方，大声发泄。

您可以在家中布置一个通风角。 实验证明，涂鸦是消除愤怒的好方法。 你可以在家里布置一个涂鸦角或者一个可以扔飞镖的角落。 扔飞镖也是发泄情绪的好方法。

鼓励您的孩子在晨练时跑步。 当孩子情绪低落时，家长不要急于询问她发生了什么事。 可以带孩子去晨练，去跑步或者去爬山，并告诉孩子，如果觉得不开心，可以跑到山顶喊几声。 我感觉很舒服。

您可以抽出空闲时间与您的孩子聊天。 有时候孩子不会主动跟父母说自己不开心的事情。 这个时候，父母首先需要敞开心扉，让孩子在不知不觉中发泄自己的压抑情绪。 家长也可以主动提出百思特网自己的一些不愉快的经历，让孩子学会沟通，多沟通。

等孩子发泄完情绪后，主动拥抱孩子。 有时候给孩子带来麻烦的可能并不是自己的父母，而是作为孩子的父母，我们要多鼓励孩子，告诉孩子，相信孩子能够走出来，让孩子感到很温暖，孩子会变得更加乐观和积极。

总之，当孩子出现情绪问题时，家长千万不要过分批评，也不能一味地追问底线，而是想办法了解孩子的心理，让孩子把内心的情绪全部发泄出来，这样才能健康快乐成长。

如何对待患有抑郁症的孩子？ 如何教孩子发泄情绪？