对于职场人来说，一周中每天的精神状态、体力、工作节奏都是不同的。 合理安排自己的时间，最大限度地发挥自己的能力。

职场心理安排时间表操作方法

周一：双重过渡期

周一作为一周工作的开始，是精神和身体上的双重“过渡期”。 过了双休日，人体的生物钟往往就没有调整好。 当你一下子从休闲状态切换到工作状态时，你总觉得有很多事情无法完成，但你却失去了一切。 周一常常伴随着疲倦、头晕、身体酸痛和注意力不集中百思特网。 据统计，周一迟到的人多了，看病的人多了，累的人也多了。 请假的人数也是一周中最多的，为请假找借口的创意也最活跃。

与此同时，近一半的专业人士不想在周一被打扰。 如果这个时候去拜访客户或者和老板谈判，往往会一事无成。 大家都在处理堆积了两天的杂乱工作，没有人会有心情听你描述某个计划和计划。 尤其是在星期一早上，也许您的客户正在为股市遭遇“黑色星期一”开盘而恼火，而您的出现只会让他失去理智。

周二：快节奏时期

我刚刚度过了紧张百思特网而混乱的周一，很多事情似乎缺乏清晰的脉络。 人们常常认为星期一是一周中最糟糕的一天，但事实似乎并非如此。 一些白领将会度过一个轻松的周一。 他们在重新组合并准备工作的同时，与同事闲聊周末轶事。

到了周二，他们开始摆脱困境，处理剩余的电子邮件，并组织本周的工作计划，压力随之而来，工作量和压力水平达到顶峰。 调查显示，大多数人通常会放弃周二的午休时间来更加努力地工作。

周三：状态平衡期

周三是一周的转折点，延续周二的忙碌。 周三的专业人员已经完全适应了忙碌的工作状态，周三的专业人员可以比作“超人”。 同时，周三正值工作周的中间，上一个周末的欢乐已经远去，下一个周末似乎也很遥远，人们似乎陷入了“工作泥潭”，心理兴奋不已。会下降。

澳大利亚悉尼大学心理学家查尔斯阿尔杰利教授的最新研究结果显示，周三是人们情绪的最低点，更容易对实际问题感到焦虑和担忧。 周三作为一周7天的中间时段，接收的信息较多，很容易引发信息焦虑。 进入人们视线和大脑的信息越多，心理上受到的冲击和负担就越多，导致人们感到疲倦和焦虑。

心理学家指出，周百思特网三也是精力最充沛、思维最有创意的一天。 因此，这一天是运筹帷幄、“头脑风暴”的最佳时机，也是决策技巧发挥最佳的时候。 这个时候，人们就会寻求一个平衡点。 在处理了两天的内部事务后，人们可能更愿意在周三与外界进行沟通以实现平衡。

周四：容易妥协

经过前三天的高效率工作、高强度加班，职场人士身心俱疲，身心都受到挑战。 有人说周四属于“黎明前的黑暗”，就像熬夜的人一样。 四、五点钟往往是最难熬的时间。 跨过这一坎，海天将再次明亮。

因此，心理专家得出结论，周四，人们最听话、最健谈、最包容。 这个时候你去找客户，客户最有可能向你妥协。

周五：心情愉快

这是每周最后一天工作。 你不妨关注一下，你这一天完成的工作数量和质量是否比平时更高？ 有些事情在这一天看似有点头疼、棘手，但也比较容易OK。 如果你是最不愿意加班的人，这一天你就会不知不觉地过度劳累，直到有电话邀请你才被叫醒，你会感叹：“时间过得真快！”

根据调查，可以说，周五，当你因为即将到来的假期而没有心思工作的时候，就成为了最有生产力的一天。 因为到了周五，人们总是希望这一周能够晴朗起来，一周中一直纠结的一些事情能够在这个时候结束。 就像拿着一张可以立即兑现、随时可以支配的大支票——今天下班后，就意味着“漫长”的周末开始了，心情也会随之愉悦。

职场心理时间表