元气大伤（身体伤了元气怎么调理）

今天给大家分享一个之前的案例，因为无法控制对那事的想法，速度又很快，让这位患者非常恼火。

浙江宁波的徐先生，年纪不大，32岁，当时刚新婚不到一年，都说这新婚的小夫妻频繁，徐先生和妻子也不例外。但是才几个月过去，徐先生的身体就撑不住了。徐先生找我咨询时，给我百思特网印象很深，他说他时间短，但是总控制不住想法，想法特别强烈，可是次数再多，也没办法让妻子满意了，两三分钟就结束，这种情况继续下去，可能刚结的婚就过不下去了。

我问徐先生，有没有头晕耳鸣，腰酸背痛的情况，徐先生想都没想就回答是，这些问题几乎每天都在困扰着他，因此白天经常没有精神，浑身沉重乏力，吃也吃不好，睡也睡不好，有时候连排便都是不成形的，嘴巴里经常发苦。

我看了看徐先生的百思特网舌相，苔白瘀点，有裂纹。综合辨证为肾气不固，无力固摄。我想了想，结合他的情况，给方：狗脊，知母，白蒺藜，丹参，黄柏，丹皮，莲肉，五味子，生地，芡实，金樱子，覆盆子，桑寄生等。

因为是行事过度导致的肾气不固，所以调理的同时我也提醒徐先生，要想恢复好状态，首先务必要做到节制，再怎么有想法也要控制。补起来虽然不难，但也千万不能过度消耗。

结果调理了一个周期左右，徐先生向我反馈，头晕耳鸣，腰酸背痛的百思特网情况都没有了，精神状态越来越好。接着继续用原方加减调理两个周期，我告诉徐先生可以适当的进行，但不能次数过多，果然能轻松达到十五分钟以上。他很高兴，也很感谢我，说自己这段时间再也没有出现过腹泻，失眠，口苦的问题了。

其实结合来看，徐先生的这些情况，这就是人们常说的，元气大伤，看过玄幻的都知道，元气大伤就有危险了。中医里称为肾气不固的“肾气，是起到固摄能力的根本，这就跟水龙头是一个道理，肾气足了，自然开合自如，时间充足。肾气不足，就容易造成这种两三分钟甚至更短时间的情况。所以我们除了辨证调理，日常生活中也要注意避免肾气的流失，所以避免过度，注意节制，是保养好身体的大前提。#清风计划##健康真相馆##真相来了#