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学生时代，学习学习……睡眠不足，黑眼圈就出现了。 本以为毕业后他们就可以松口气了，没想到加班熬夜成了常态，黑眼圈反而更严重了。 我应该怎么办？
如何用工具/材料处理重度黑眼圈
眼罩
眼霜
眼罩
如何对付黑眼圈
首先营养一定要均衡，不然营养不良即使没有黑眼圈也会给人一种很颓废的感觉。
不要熬夜，十点钟就睡觉。 不要总想着玩一会儿，工作一会儿。 偶尔加班还可以理解，但如果是长期的，要么是公司的安排不合理，要么是自己的工作安排不合理。
少玩手机。 经过一天的工作，我们的眼睛已经很累了。 他们这个时候需要的是休息，而不是让手机屏幕给自己带来负担。
睡觉前敷上眼罩。 你可能会说敷了之后没有什么变化，但请相信，如果你不敷的话，你的情况会更差。
中午尽量抽点时间戴上眼罩，眯一会儿。 虽然持续的时间不长，但是对于缓解疲劳非常有效，也舒缓了精神。
每天坚持涂抹眼霜，涂抹时动作要轻柔。 眼睛周围的皮肤非常娇嫩。
黑眼圈很重怎么办？
