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怎么样让头发长得快工具/原料

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时间:2023-09-21 07:39:17 来源:网络整理 作者:bianji123

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头发一直是女生最关心的部分。 今天我就来告诉大家如何让头发长得更快。

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方法

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多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝类、酵母等。

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多吃蔬菜和水果:它们含有许多头发质量所必需的微量元素。

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多吃维生素B6和维生素E:维生素可以预防白发,促进头发生长。 例如燕麦片、花生、豆类百思特网、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝。

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晚上是头发生长的最佳时间,所百思特网以要避免熬夜

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