上次，浩妈整理了一篇关于如何处理宝宝腹泻的文章。 有人留言告诉我，我想知道宝宝便秘百思特网怎么办。 哈哈哈，我觉得便秘确实很难解决。 不然怎么会有“老便秘”这样的事情呢？ 不过，便秘对身体的影响也不容小觑，所以我们还是应该了解一下百思特网关于便秘的常识，知道如何减轻便秘给身体带来的危害。

你家宝宝有便秘吗？ 为什么不看看如何做呢？

首先我们要知道什么样的情况是便秘。 通常，便秘的宝宝会出现大便次数明显减少、排便过度干燥困难、疼痛、排便量减少等症状。 如果只是大便干硬，但没有排便困难，则不是便秘。 因此，便秘必然伴随着困难、疼痛、不适等不良感受。

便秘是一种症状，而不是一种疾病。 便秘分为器质性便秘和功能性便秘。

如果宝宝年纪太小就出现了便秘，或者没有治疗就反复便秘，或者便血，那么一定要去医院检查一下是否是器质性便秘，即检查是否有便秘的情况。肠道器官出现问题。 如果是这样的话，那么就需要在医生的诊断下尽快进行治疗。 如果排除的话，那么宝宝的便秘就是功能性便秘，需要重点调整日常生活习惯。

根据宝宝的年龄，功能性便秘可能由以下原因引起：

1、如果宝宝吃配方奶粉，没有按照包装说明冲调奶粉，可能会导致奶粉浓度过高，导致宝宝便秘。 如果配方奶粉中蛋白质含量过高，尤其是酪蛋白比例较高，也可能会导致宝宝便秘。

遇到这百思特网种情况，家长可以调整奶粉冲调方法或者改用其他品牌的配方奶粉。

2、如果宝宝添加辅食后出现便秘，需要考虑是否对某些东西过敏。 尤其是当宝宝添加鸡蛋、鱼、虾等蛋白质含量高的食物时，很容易发生食物过敏，引起便秘。

因此，在添加辅食的初期，一定要注意记录宝宝对每种食物的进食反应，并对每种食物观察3-5天。 如果对某种东西过敏，以后的膳食中应避免此类辅食。

3、给宝宝添加的辅食缺乏富含膳食纤维的食物或者辅食加工过于精细。

膳食纤维可以促进肠道蠕动，吸收肠道内的水分，软化粪便，缓解便秘。 因此，可以给便秘的宝宝多补充富含膳食纤维的食物。 加工过于精细的辅食，会导致宝宝因纤维摄入不足而导致便秘，所以食物的细度要根据宝宝的成长情况而改变。

4、补钙过多。

我们都知道，在中国，补钙基本上是每个人都需要的。 宝宝头发长得不好是因为缺钙，夜哭是因为缺钙，出牙晚是因为缺钙。 所有的原因都是缺钙造成的。 其实钙越多越好，钙过多的后果之一就是容易引起便秘。 一般一岁以后的宝宝，就可以从食物中吸收钙了。 需要额外补充维生素D来促进钙的吸收，根本不需要补钙。 如果宝宝因补钙过多而出现便秘，应立即停止补钙，观察便秘是否缓解。

5、不合理的排便训练导致宝宝便秘。

排便训练是对宝宝心理成长影响很大的一个环节。 如果排便训练做得太仓促或者太严格，会给宝宝的心理带来很大的压力，导致宝宝故意憋住大便，久而久之就会造成便秘。 因此，在进行排便训练时，一定要讲究方法。 如果已经出现便秘，以后排便时就应该转移注意力，轻松安抚宝宝，让宝宝明白父母并不那么在意自己的排便。 也许宝宝会慢慢放松并轻松排便。

排除以上原因并尝试以上方法后，宝宝便秘仍不见缓解，怎么办？

可以考虑在医生的指导下偶尔使用一些碱性药物，比如凯塞露、乳果糖、益生菌等，来缓解宝宝便秘引起的各种不适症状。 但它毕竟是药物，不能长期使用，以免产生耐受性。 还可以尝试每天多顺时针揉搓宝宝的肚子，多带宝宝做户外运动。

有些妈妈在宝宝便秘的时候总是给宝宝喝大量的水。 虽然水是生命之源，每天确实需要补充足够的水分，但喝水对于缓解便秘并没有太大作用，尤其是对于母乳喂养或配方奶喂养的人来说。 对于年幼的宝宝来说，喝太多的水不仅不利于缓解便秘症状，反而会加重便秘，增加肾脏的负担。

总之，对于宝宝的便秘，我们可以从器质性和功能性两个方面寻找原因，然后尝试改变过去错误的生活方式，但一定不要着急，不要过于关注宝宝的排便情况。 否则会给宝宝造成压力，加重便秘程度~

你家宝宝有便秘吗？ 快来看看吧！