你还在简单地喝牛百思特网奶加煮鸡蛋吗？ 下面小编介绍两奶一鸡蛋的营养吃法，口感嫩滑，让你吃得更过瘾

不带奶白蛋出门，快速获取新技术和工具/原材料

牛奶

蛋

淀粉

白砂糖

油

奶白蛋别出门了，赶紧get新技术和操作方法

炸牛奶：牛百思特网奶、鸡蛋、淀粉、白糖、油

将蛋清和蛋黄分别放入不同的碗中

将牛奶放入蛋清碗中

将淀粉与水混合，倒入牛奶中，搅拌均匀

开火，锅里放油，倒入牛奶，炒至成型

取出，撒上白糖

【炒牛奶具有美白、润肤、去死皮、清热解毒、增强皮肤免疫力的功效】

牛奶蛋奶冻：牛奶、蛋黄、白砂糖

将白糖与牛奶一起融化

用打蛋器将蛋黄打散，然后用滤网过滤

将牛奶倒入蛋黄中，搅拌均匀

倒入蒸碗中，盖上盖子（也可以用保鲜膜密封）

放入蒸锅中，用大火蒸

【牛奶蛋黄汤滋补强身、健脑益智】

牛奶加白鸡蛋？别出门了，赶紧学新技能吧