打乒乓球可以预防近视。 这是因为近视的主要原因是眼睛疲劳。 当眼睛看近处物体时，晶状体的曲率增大，以增强弯曲光线的能力，使物体图像落在视网膜上，从而可以清楚地看到物体； 当看远处的物体时，不需要调整。 长期从事近距离工作的人，由于镜片始终处于高度调节状态，很容易造成视疲劳。 同时，当看近处物体时，两个眼球会向鼻根部汇聚，导致眼部肌肉压迫眼球。 久而久之，眼轴就会逐渐变长，导致近视。 打乒乓球时，眼睛必须紧盯来回、远近、旋转变化的快速运动的球，这样眼球内部就会不断运动，血液循环就会增强，眼神经的功能也会得到改善，从而消除眼睛疲劳或减轻视力，起到预防近视的作用。

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