夏季节气是一年中比较特殊的节气，

秋季的第二个节气，一般在八月底，三伏天结束后，天气会逐渐变凉百思特网，但南方地区会有秋虎，天气还是比较炎热的。

夏季天气过后会发生什么

？

它会逐渐变凉。

夏季过后，天气逐渐向深秋移百思特网动，天气将逐渐

降温下来，如果有雨，气温会大幅度下降，所以人们会觉得夏天过后，天气变得温暖舒适，尤其是北方，已经逐渐进入了深秋风雨交加的景象。

夏季节气的特点

特点：气温下降，秋虎，雷雨天气。

1、热量是温度过渡节气，进入夏季节气后，会感觉到温度开始明显下降。

2、夏天已经出去三天了，但人们经常在夏末再次感受到炎热的天气，这就是“秋虎”天气。3、雷暴

天气也是夏季的气象特征，虽然此时的雷暴活动不如炎热的夏季活跃，但华南、西南、华西还是有较多的雷暴，出门前天气预报乐观，以防下雨。

如何在夏季保持健康

1.早睡，防止秋天疲劳

伏击过后，很多读者朋友都容易感到疲惫，也就是秋天的疲惫。埋伏之后，夏季节气无处不在，是天气由热转凉的交替期，自然界中的阳气趋于收敛，人体阴阳气的兴衰也发生了转化。经过漫长的白天和短暂炎热的夏天，许多人睡眠不足，尤其是老年朋友。这时，如果不改掉夏末睡觉的习惯，秋天的疲劳就更容易出现。为了减缓秋季疲劳，睡眠特别充足，最好比平时多睡1小时。此外，还要加强运动，如早晚跑步、拳击、做运动、攀爬等。

2.抗秋季干燥

“秋季干燥”主要表现为皮肤干燥粗糙、鼻腔干燥疼痛或口咽干咽干等，需要及时采取预防措施。专家建议：除了多喝白开水和弱茶补充水分外，还要保持生活环境的湿度。多吃新鲜蔬菜和水果，方便保湿、加热和排便。多吃水果，如苹果、梨和葡萄，少吃西瓜等冷瓜。

3.辛烷值少，酸多吃

太辛辣的食物会引起人体出汗，专家建议中暑后不百思特网要多吃辣椒、花椒、生姜等热食，更不要烧烤食物，以免加重秋季干燥的症状。多酸就是强调酸性较强的新食物，如葡萄、石榴、橙子、山楂等，要达到护肝护肺的效果。