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在人人喊“鸭梨山大学”的今天，我们要学会在职场给自己减压，别再给我们脆弱的大脑神经增加负担了！
专业人士应该学习自我减压工具/原材料
职场人要学会给自己减压！
专业人士要学会给自己减压 专业人士要学会给自己减压！
社会在不断进步，人不进则退。 因此，当遇到压力时，采取更积极的态度去面对才是明智的。
当你实在无法承受的时候，就不要让自己陷入其中。 可以看书、画画、听音乐等慢慢放松心情，然后重新面对。
这个时候你往往会发现压力其实并没有那么大。
有些人总是喜欢把别人的压力强加给自己。 其实，只要尽力而为，做好自己的工作，有些事情是急不来的。
与其为自己无谓的担心，不如多想一些快乐的事情，学习更多的知识，让生活充满更多的色彩！
职场人要学会给自己减压！
