如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，也就是人体的生物钟，你的美容养生一定能得到最好的配合，下面我们就来了解一下。

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早上6:00至7:00：肾上腺皮质的分泌从凌晨4:00开始加强，此时已达高峰。 它能抑百思特网制人体蛋白质的合成，减慢再生效果，使细胞的百思特网再生活性降低到最低点。 这时，由于细胞内积水，淋巴循环缓慢，有的人此时会出现眼皮浮肿的现象。

上午8:00至12:00：皮肤的功能达到巅峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最活跃。 由于此时皮肤的承受能力良好，因此可以用于面部和身体的脱毛。

下午1:00至下午3:00：血压和激素分泌下降，身体逐渐感到疲倦，皮肤容易出现细皱纹，皮肤对含有高效物质的化妆品特别脆弱。 这时，如果想让皮肤看起来有活力，可以使用额外的精华液、保湿霜、紧致面膜等。

下午4:00至晚上8:00：随着微百思特网循环的加强，血液中的含氧量增加，心肺功能增强，胰腺此时非常活跃，皮肤对美容品的吸收开始增加。 这个时期最适合上班族女生来美容院做保养。 还可以根据自己的爱好进行健身配合，如健美操、蒸气浴、桑拿等，增强皮肤对美容产品的吸收。

8:00pm至11:00pm：此时最容易发生过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体容易出现水肿、出血和炎症，不适合美容护理，例如敷面膜和保养。

晚上11:00至凌晨5:00：这是细胞生长和修复最旺盛的时间，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因此皮肤吸收护肤品的能力很强。 这时候如果使用富含营养成分的保湿晚霜，保养效果就会得到最大化。

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