亲爱的朋友们，您是否有这样的情况：洁面后额头、鼻子出油？ 毛孔粗大、肤色暗黄等问题一直困扰着您？ 那你大概就是痘痘最爱的油性肌百思特网肤吧！ 油性皮肤的人油脂分泌旺盛。 分泌过多会导致毛孔粗大，细菌容易繁殖，痘痘就会不断出现。 今天小编就来给大家介绍一下油性皮肤的人如何祛痘。

油性皮肤如何对抗痤疮

夏季，人们无法抗拒海鲜、烧烤、生冷食品的诱惑。 小编提醒大家少吃辛辣刺激的食物，否则口腔清爽，痘痘占领你的皮肤~

1.多吃蔬菜水果：大大小小的黄瓜、苦瓜、丝瓜等，水分丰富，糖分低，味道清爽可口~百思特网

2.青椒、菠菜、西红柿、绿豆芽等都是煮豌豆的好蔬菜，多吃点吧~

做好皮肤控油和保湿工作：使用保湿爽肤水代替收缩毛孔的爽肤水，并使用面膜实现对皮肤的深层护理。 对于油性皮肤的人，建议交替使用深层清洁面膜和保湿面膜。 最好让矿物泥面膜能起到去污控油的效果~夏天不仅需要控油，还需要补水~

增加皮肤清洁频率：每天清洁2-3次，重点清洁出油严重的T字部位~每周使用一次磨砂膏，进行更深层的清洁。 多用洗面奶，少用碱性洗面奶。

外出时的防晒护肤：外出时，在面部、手臂上涂抹防晒霜、防晒霜等，并戴上帽子、遮阳伞等。如果脸上涂抹了油性护肤品，请勿涂抹。不要出去让百思特网自己暴露在阳光下！ 这可能会导致严重的紧张和皮肤损伤。 不要化妆太多，在阳光照射下粉末会渗入皮肤并留下疤痕！

另外，生活要有规律，不要熬夜、喝酒、抽烟等！ 内分泌失调也是长痘的重要原因~

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