今天给大家分享的早餐蛋糕是我家经常做的早餐。 它非常有营养。 它含有高蛋白的虾和百思特网鸡胸肉，以及富含维生素的西兰花和胡萝卜。 它非常有营养。 超级适合早餐或者减肥的人。

如何制作鸡肉虾饼

1块鸡胸肉

淀粉2勺

10只虾

150克西兰花

半个胡萝卜

1勺酱油

1 茶匙 蚝油

盐适量

黑胡椒粉

如何制作鸡肉虾饼

先将鸡胸肉洗净切成小块，虾去头、去壳、去线，然后洗净，百思特网西兰花洗净切成小朵，胡萝卜去皮切成小块。

将鸡胸肉、虾、西兰花和胡萝卜放入食品加工机中打成泥。

打匀后倒入大碗中，加百思特网入适量盐、适量黑胡椒、生抽1勺、蚝油1勺、淀粉2勺。

用筷子顺时针搅拌直至剧烈。

戴上手套，取适量肉糊，将肉糊做成饼状。 锅里放少许油烧热，转小火，将饼一张一张放入锅中，小火煎。

煎一面，翻面，继续煎另一面，直至熟。

如何制作鸡肉虾饼