1、撕开真空包装外袋，取出暖宝宝。
2.撕开外袋，取出百思特网内袋，不要揉搓，然后撕掉底纸。
3、贴在内衣外层，用手铺开。 暖宝宝是贴在内裤外面的，不是贴在皮肤上的。 暖宝宝的最高温度可达65度，直接贴百思特网在皮肤上会被烫伤。
4.使用后，当暖宝宝不再热时，将其从衣服上撕下来即可。
5、要选择品牌“暖宝宝”，睡觉时不能使用。
6、贴暖宝宝百思特网时注意不要直接接触皮肤，中间一定要有一块衣服。 否则会灼伤皮肤。
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