很多人在日常生活中都遇到过刷牙出血、吃饭出血、牙龈自发出血等情况。 大多数人遇到这样的情况都会认为牙龈出血是一件小事，没必要刻意去关注。 但牙龈出血真的是一件小事吗？ 你真的了解这个“小事”吗？

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发或因轻微刺激而百思特网出现少量出血。 牙龈出血可分为以下两种情况：被动出血和主动出血。 被动出血主要是由于外部碰撞造成的，比如刷牙用力过猛或者咀嚼硬物时出血。 漱口后出血可自行停止； 另一种情况是牙龈活动性出血，即牙龈受到轻微刺激或没有任何刺激时就会出血。 有血丝，严重者牙龈受到轻微刺激就会出血甚至自发出血。

那么，为什么牙龈会自动出血呢？ 主要有以下两个方面。 一方面是口腔疾病引起。 生活中如果不注意口腔卫生，就容易患牙龈炎、牙周炎等疾病。 口腔是一个充满各种细菌的环境。 许多细菌聚集在一起形成牙菌斑。 如果口腔清洁不好，大量的牙菌斑长期积累就会形成牙结石，刺激牙龈。 牙结石表面粗糙，能吸附较多细菌，用牙刷很难刷掉。 牙结石会持续刺激牙周组织，引起牙龈发炎，毛细血管扩张、充血。 所以，在这种情况下，牙龈会因轻微的刺激而出血或自发出血。 另一方面，导致全身性疾病。 一些全身性疾病也会引起自发性牙龈出血，可能与血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能不全、肿瘤等疾病有关。 致病方式通常是由于全身免疫力下降，百思特网对局部刺激的抵抗力下降，从而诱发牙龈炎症。

如何正确预防和解决牙龈出血问题？ 如果牙龈出血是由于口腔问题引起的，则需要做到以下几点：首先，正确刷牙。 建百思特网议每天早晚刷牙两次，使用巴氏法最有效地清洁牙齿和牙周组织。 二、牙线的使用。 使用牙线可以清除牙齿之间无法用牙刷彻底清除的食物残渣和牙菌斑。 最后，定期清洁牙齿。 洁牙是利用超声波振荡的原理，去除大部分附着在牙龈和牙齿上的牙石。 严重牙周炎患者需要去医院接受专业治疗； 如果牙龈经常出血，皮肤经常出现一些紫色斑点，并出现面色发黄、全身乏力等症状，则可能是全身疾病引起的，应及时去医院就诊。 医院检查。

本文经郑州拜博口腔医院副主任医师常灿然科学检验。