妥善处理职场人际关系，是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。 所以当你进入职场后，首先要做的就是处理好与人的关系。 人际关系看似是一个复杂的课题，但成功的秘诀就是从自身做起的6个关键点。

缓解职场紧张的6个秘籍

信心

无论你是经理、主管还是职场新人，首先你一定要自信，对自己有充分的信心。 一个有自信的人，坚信只要努力，就一定会成功，昂首阔步地面对生活！ 一个没有自信的人，内心缺乏主心骨，患有自卑感，总觉得自己不如别人，害怕与人打交道，低头见人矮三分。 当遇到困难时，自信的人会把困难视为“泉水”，从容面对，克服困难，并以自信赢得别人的尊重。 没有自信的人，遇到困难就怪自己运气不好，遇到困难就逃避，遇到困难就低头。 他们对自己没有信心，让别人看不起他们。 人只有自信，才能体现存在的价值，发现自己的潜力。 2

微笑

人与人之间的关系就像一面镜子。 如果你对他微笑，他也会回报你灿烂的微笑。 人与人之间的交流首先是面部和眼神的接触。 生活中的每个早晨，当你把烦恼留在角落，带着会心的微笑起床，去上班，面对每一个人的时候，你会发现他们大多都是和蔼可亲的，还给你一个更灿烂的笑容，会逐渐化解那些心里的各个角落都有烦恼。 懂得，从微笑开始； 沟通，从百思特网微笑开始； 合作，从微笑开始； 和解，从微笑开始； 当你用微笑对待世界、每个人、每一天时，你会发现：成功，从微笑开始； 幸福，从微笑开始！3

努力工作

不经历风雨怎能见彩虹； 没有努力和奉献，怎么能得到回报呢？ 实际工作是你能力和能力的体现； 没有努力的自信是“空中楼阁”； 不经过努力的微笑是“无奈的微笑”。 只有依靠自己的努力和努力，才能赢得别人的理解和尊重，才能让自己的自信更长久，才能让自己的笑容更加美丽。 4

诚实

说实话，靠说谎、炫技获得的“同事友谊”不会长久。 做人就是要信守诺言。 没有诚信就没有真正的朋友。 善待。 你要有防备别人的心，更不能有伤害别人的心！ 伤害别人其实就是伤害自己。 5

思想开明的

“三人行，必有我师”、“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，古今伟人教导的都是颠扑不破的真理！ 人无完人，无论你是名校的“天之骄子”，还是“至高无上”的总经理，都一样。 管理者的一项重要任务就是发现下属的长处，并将其放在适合充分发挥其长处的适当位置，使他发挥更大、更有效的作用，弥补自身的不足和不足。缺点。 是一位才华横溢的管理者。 6

心态

持久、真诚的微笑来自良好、平和、健康的心态。 欣赏“人之初善”的人，有这样的良好心态，把员工视为“内部客户”，加上有效的科学管理，公司一定会健康发展。 但如果员工被视为“麻烦制造者”或“打工仔”，他们的态度就不会好，公司也不会有大的起色。

保持积极、平和的心态，才是良好、健康的心态。 方法很简单：当事情出错时，往好的方面想。 当你出去郊游时，你会看到阳光明媚，天空晴朗。 如果你觉得今天百思特网天气适合郊游的话，可以看到蓝天青山。 站在山顶，可以眺望万里小山。 我心潮澎湃，野心加倍。 第二天下雨的时候，你应该想，朦胧的山峦，百思特网淅淅沥沥的雨声，我们在山路上感受着朦胧、静谧、神秘的大自然，体验着雨中的野餐，如诗如画，融入自然。 美丽的。 这样，你回来后一定会再次拥有好心情，并把它带入你的生活。 有人会说这叫“自欺欺人”。 事实上，任何人都会遇到困难或挫折。 心态好的人能够很快调整过来，积极应对接下来的工作。 拥有良好心态的人，成功的机会更大。

缓解工作场所紧张情绪的 6 个技巧