进入高中，虽然心智可能还不是很成熟，但也已经迈出了成年的脚步。 很多事情不再需要父母的精心呵护。 有些事情还需要自己下定决心，思考如何去做。 但这个年龄段的孩子确实是一个非常敏感的年龄段。 他有成年人的某些想法，但却没有成年人那样反抗压制的能力。 有很多事情是我实在无法排解的，比如一些不好的情绪，比如一些抑郁症等等。 那么，作为家长，如何帮助高中生摆脱这些不良情绪：

如何启蒙高中生情感工具/材料

小心

耐心

如何启发高中生的情绪运作方法

1

尝试让孩子自己说话

高中的孩子不再是遇到问题就回家向父母哭诉的孩子。 他们学会隐藏自己的情绪，学会面对最亲近的家人，只表现出自己的优点或骄傲的一面。 ，学会向自己隐藏那些压力和情绪。 时间长了，孩子心里肯定会积累很多不好的情绪，如果得不到好的解决，肯定会出大问题。 家长这个时候不要问问题，会让孩子感到无聊。 你应该尽量让孩子主动说话，什么都可以说，只要孩子愿意说话。

2

适当做一百思特网些与孩子亲密的行为

虽然进入高中，很多孩子都比父母高很多，但他们心里仍然有孩子的一面。 我记得不久前我的宝宝感冒了，我去学校看他。 吃完药，孩子睡着了，我想我也该回去了。 我低声对孩子说我要走了，他却抱住我的头，哽咽地说：“妈妈，我不想百思特网让你走。” 不管平日里表现得多么有男子气概、多么成熟，在最爱的人面前，他依然是个孩子。 因此，当孩子心情不好的时候，只要孩子不反抗，和孩子做一些亲密的行为，比如牵着孩子的手等，让孩子感觉到他可以依靠你。 。

3

陪伴孩子进入安静、放松的环境

心情不好或有不良情绪的孩子，如压力大、抑郁、迟钝、烦躁等，可能会变得越来越烦躁。 这个时候，如果家长不给孩子创造一个安静的环境，只会导致孩子的不良情绪越来越严重。 我们成年人都有这样的感觉。 当我们心情不好的时候，我们喜欢安静的环境，这样会减少很多烦躁的情绪，对于孩子来说也是如此。 为什么有的高中生脾气很坏，逆反心理很严重？ 这和你的家庭生活环境有很大关系，作为家长一定要牢记这一点。

4

轻声对孩子说话

我家宝宝比较小，不过也是个高中生了。 和那些高中生相比，她真的就像个小孩子一样。 前不久我去看他的时候，总发现他情绪低落，看上去心情不太好。 我领着他走进一家环境不错的餐厅，等他慢慢平静下来后，我慢慢地询问他的近况，学习情况，与老师同学相处的情况，在学校的各种情况等等。 我们慢慢地聊着。 孩子在我轻柔的声音中慢慢放松下来，主动向我讲述了他遇到的情况。 这样，孩子的不良情绪自然就会得到很好的化解。

5

不要急于追问情绪的来源

家长们都会明白这一点。 看到自己的孩子心情不好，他们肯定着急。 所以我会不断地反复问孩子发生了什么事情。 但他们却忽略了，孩子们已经是高中生了，他们不会像小婴儿一样没完没了地跟父母说起每一个小烦恼。 现在他们一半是孩子，一半是成年人。 虽然他们心里有孩子的依赖，但他们很想表现出那种“成人风格”。 如果要求太多，只会让孩子烦恼。 不但不能帮助孩子排百思特网解不良情绪，还会给孩子带来另一种不良情绪。

6

根据孩子的性格进行适当的沟通

与孩子沟通是一门非常深奥的学问。 为什么很多从小乖巧懂事的孩子却不愿意和父母沟通呢？ 难道真的只是孩子的错吗？ 孩子都会有叛逆期，但相信很多进入青春期的孩子并没有那么叛逆到不讲道理的地步。 有的孩子会顺利度过青春期的叛逆期，也会和父母有良好的沟通。 和孩子沟通的时候，一定要根据孩子的性格来进行。 不要一概而论，遵循父母自己的个性或说话风格。 那样只会让孩子学会隐藏自己，又如何化解孩子的不良情绪。

7

不要让孩子独自一人

我见过有家长因为孩子心情不好而不说话，于是家长反复询问孩子原因。 家长的心情可以理解，但我们更需要理解孩子的心情。 但这位家长只是不停地问孩子，孩子被这样的问话惹恼了。 家长生气了，指着孩子骂了几句，然后转身就走，留下孩子一个人在那里。 父母愤怒地离开了，没有看到，但我看到了孩子的泪水和紧握的拳头。 这不是为了缓解孩子的不良情绪，而是增加孩子的挫败感。

8

家长不要盲目“请”

说了这么多，或许很多家长会说，你这不是太宠孩子了吗？ 真的不是，我只是告诉大家，与孩子沟通帮助孩子排解不良情绪应该有方法有方法，不能一概而论。 但也要记住一件事，不能一味地讨好孩子，让孩子胡乱发脾气，这是绝对不允许的。 你需要及时了解孩子的心情，但要明白孩子不是一个溺爱的孩子，不能为了讨好孩子而盲目降低自己的态度。 这样会让孩子养成一种放纵的心态，以后就会按照自己的脾气做事。 想要接近孩子的内心是很困难的。

如何开启中学生的情感