大家好，乐天来为大家解答以下问题。 如果我总是记性不好怎么办？ 如果我记性总是不好，很多人都不知道该怎么办。 现在我们就来看看吧！

1、记忆力总是不好，就是记忆力下降。 老年人和年轻人的原因不同。 在老年人中，大多数是由于老年后大脑功能退化，负责记忆的脑细胞退化、萎缩，也有一些是生理性记忆衰退。

2、但如果下降特别明显，就应该考虑病理性的，比如海马萎缩、额颞叶萎缩等。百思特网而且记忆力的下降会非常明显。

3.记忆丧失往往是阿尔茨海默病的最早症状。 对于这些患者，可以使用药物。 常用药物有盐酸多奈哌齐、酒石酸卡巴肼、盐酸美金刚等。 它们都是治疗记忆力减退和老年性痴呆的药物，还有最近上市的甘露糖钠。

4、也是治疗阿尔茨海默病的药物。 青少年的记忆力减退大多是由于长期熬夜、睡眠不足、精神压力大、大脑疲劳、大脑功能障碍等原因造成的，并不是真正的记忆力减退。 针对这种情况，主要使用调百思特网节神经的药物来放松情绪、改善睡眠。

5.自我监管。

6. 此外，抑郁症是任何年龄段记忆丧失的一个原因。 抑郁症的核心症状之一是记忆力减退。 抗抑郁治疗后记忆力有所改善。 如果出现记忆力减退、记忆力差的情况，就应该去医院看看。

7. 确定病因，因为抑郁症导致的记忆丧失是可以治疗的。 抑郁症好转后，记忆力会明显改善，睡眠会改善，疲劳消除后记忆力会加强。百思特网

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