最近小编收到了很多问题，其中之一就是下面小编为大家整理一下普通路舞教程的步骤。 我希望这些方法可以帮助到你。

普通路舞教学操作方法

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首先是基本动作：跑、侧滑、地点花式：包百思特网括旋转、踢腿、滑行等。如果要入门，一定要从跑开始。 我先给大家讲一下跑步的动作。

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然后，运行：大致分为4步。 百思特网最初的动作是双腿前后站立。 第一步是抬起后腿，同时向后滑动前腿。 第二步，将背部滑向地面，同时放下双脚。

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然后，第三和第四部分与第一和第二部分相同，但腿不同。 这里有几点需要注意。 两个同时，抬起脚的时候滑脚，落地的时候收回脚，这是最基本的。

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然后，落地脚落地时，应以垂直向前的姿势着地，抬起脚时，尽量成9百思特网0度。 并不是不提高就错了，而是有利于后期节奏的美观。

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然后，劈叉是柔韧性训练的高级阶段，分为水平劈叉和垂直劈叉两种。 灵活性对于舞蹈来说非常重要，因为如果没有很大的灵活性，很多舞步几乎是不可能表演的。 劈叉练习可以大大提高舞者下半身的灵活性，最大限度地提高身体的伸展能力。

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最后，跑步脚的动作是上半身和脚的协调。 对于上半身，可以利用腰部的弯曲和伸展来配合舞步，抬起脚时弯曲，落地时伸展腰部。

普通路舞教学