高考前三天，考生要坚持学习，学习量和难度不宜太大。 一般可以翻翻课本，看看自己以前做过的试卷，总结一下各科的知识体系。 上午9:00-11:30和下午3:00-5:00集中精力做一些科目的“热身题”，以保持良好的应试状态直至高考。 这样做可以防止高考时手不熟，找不到感觉。

高考前三天，总结工具/材料

高考

学生

父母

高考前三天心理和身体准备总结

调整身体和精神状态。 避免与他人发生不必要的争论和争吵，不从事剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学饮食。

高考前三天，物质条件和准备工作总结

准备考试用品：准考证、身份证、0百思特网.5毫米黑色钢笔、2B铅笔、橡皮、三角板、圆规等。

前一天晚上设置闹钟，以确保您准时早起。 早上可以喝适量的咖啡，提神而不烦躁。

早上起床后半小时和晚上睡觉前半小时，由于不受前摄抑制和后抑制影响，记忆效果最好。 建议考生早上起床后半小时和晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

高考前三天，放松心情、激活大脑的注意事项汇总

以微笑示人。 面向窗户的学生可以眺望远方。 闭上眼睛，深呼吸。 按规定时间准时进入考场，闭目静坐5分钟，有将军的风度，没有焦虑、惊慌。 积极的暗示，我能做到！ 高考没什么！

高考前三天汇总答题卡

拿到答卷后。 在指定位置仔细、准确填写个人信息（姓名、座位号等）。 字迹必须清晰、工整，不得填写答题卡上的缺漏标记； 监考人员在答题卡上粘贴的条形码是识别考生信息的主要依据。 考生应仔细核对条码上印制的姓名、座位号是否正确，保持条码干净、完整，不得在条码上及周围乱涂乱画，答卷不得折叠、污损。 还要特别注意答题纸的类型，是横式还是竖式。

高考前三天注意事项汇总 离开考场、两科之间

考试结束后，一定要赶紧忘记，千万不能后悔，不能自拔。 坚决不与他人核百思特网对答案，不问，不听。 即使你无意中听到别人的答案与你自己不同，你也必须坚信自己的选择是正确的。

吃饭时，家长不要谈论考试，尤其不要责备孩子。

适度运动：散步或伸展身体，看看绿化，呼吸新鲜空气，放松身心。

为下次考试做准备，检查考试设备百思特网是否齐全以及考试证书是否丢失，还可以复习热点题和重要公式。

高考前三天注意事项汇总