大家好,乐天为大家解答以下问题。 维生素A的功效与作用有哪些? 很多人不知道百思特网维生素A的作用,现在就来看看吧!
1、维生素A包括维生素A1和维生素A2。 一般来说,维生素A指的是A1。 鱼肝油富含维百思特网生素A,许多黄绿色植物,如胡萝卜、西红柿等也富含维生素A。维生素A可以促进生长,维持上皮组织。
2、维持皮肤、结膜、角膜的正常功能。 维生素A还能增强视网膜的光敏性,参百思特网与体内许多氧化过程,特别是不饱和脂肪酸的氧化。 当维生素A缺乏时,生长就会停止,骨骼生长也会变差。
3、还会影响生殖功能,导致生殖功能下降,皮肤粗糙、干燥、角质化,眼睛干涩,甚至出现夜盲症。
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