夏季随着气温不断的升高，人们在饮食与生活上都会出现一些比较常见的问题，比如食欲不振、心情烦躁或是容易上火等，所以在炎炎夏日，很多人都来一杯清凉解暑的饮料来缓解缓解。如果有想在夏天摆摊的小伙伴，不妨试试贩卖自制的饮品哦~今天小编就给大家带来了六款最适合夏天摆摊的饮品，快来看看吧！

 

 

一、黑凉粉饮品

 

材料：

 

黑凉粉(10克)、热开水(230毫升)、凉开水(30毫升)、冰牛奶(适量)、炼乳或蜂蜜(少许)、蜜豆、水果，坚果(适量)

 

做法：

 

1、黑凉粉先用冷开水搅拌均匀，呈顺滑的状态。

 

2、倒入热开水，搅拌均匀。这里最好用奶锅，待会还要在炉子上加热。

 

3、小火加热23分钟，并不断搅拌。

 

4、直到边缘处冒小泡泡。

 

5、迅速倒入模具，放入冰箱冷藏二三十分钟，直到凝固。

 

6、倒扣，切小块。

 

7、依个人口味加点冰牛奶、炼乳、各种水果丁、坚果冰凉冰凉的黑凉粉就做好了。

 

二、柠檬红茶

 

柠檬红茶中既没有柠檬酸的不能下咽的感觉，也没有了红茶的苦味，而且柠檬红茶能帮助清理体内废弃物和毒素，帮助瘦身。

 

材料：

 

半个柠檬、3-4个红茶包、适量蜂蜜

 

做法：

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1、把茶包放入用开水烫过的茶壶，然后用开水浸一下茶包并且倒掉这次茶水，然后再注入开水泡茶。

 

2、将柠檬百思特网洗净切成薄片放入茶壶中，浸泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量的蜂蜜进行调味。

 

 

三、玫瑰柠檬饮

 

玫瑰柠檬茶性质比较温和，能降火气，而且能促进血液循环，提高新陈代谢的功效，起到消脂减肥的作用。

 

材料：柠檬、玫瑰花、适量蜂蜜

 

做法：

 

1、玫瑰花在清洗之后沥干，将柠檬切成薄片。

 

2、把洗干净的玫瑰花放入茶壶中，再倒入1000ml开水，焖3分钟左右。

 

3、然后再加入柠檬片焖2分钟左右即可。

 

四、玫瑰酸梅汤

 

材料：

 

乌梅5-8颗、山楂干15g、玫瑰花10克、水2000ml、冰糖25g。

 

做法：

 

1、将乌梅、玫瑰花、山楂干洗净后用清水浸泡5分钟。

 

2、然后将乌梅、玫瑰花、山楂干放入锅内加适量清水。

 

3、用大火煮沸，转中小火煮20分钟，放入冰糖，融化后关火。

 

4、晾凉捞出材料。

 

5、放入水壶冰镇喝更爽。

 

小贴士：

 

1、冰糖用来调节酸梅汤的酸甜度，怕酸的可以多放一点。

 

2、玫瑰花没有可以不加，只用乌梅和山楂干、冰糖也很好喝。

 

3、冰镇后风味最佳哦。

 

4、胃溃疡的朋友不要多喝，会刺激胃酸分泌。

 

5、做这个玫瑰酸梅汤最好不要用铁锅和铜锅（有山楂，铁锅不适合煮酸性物质），砂锅、玻璃、不锈钢都可以。

 

 

五、冬瓜薏米糖水

 

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

 

冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。这两类食材都是很适合在炎炎夏日里食用的。

 

材料：

 

冬瓜500g、薏米250g、水3000ml、冰糖400g

 

做法：

 

1、薏米洗净放入电饭锅里，加入水3000ML。

 

2、放入电饭锅里，盖上锅盖，按下电饭锅煲汤按键，让它自动煲煮一小时。

 

3、冬瓜去皮切小粒备用，枸杞洗净备用。

 

4、将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里。

 

5、洗净的枸杞也放入，再继续煲半小时。

 

6、打开盖子，加入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化，搅匀即可。

 

7、煮好的糖水放凉后放入冰箱冰三小时即可食用。

 

六、牛奶咖啡

 

材料：牛奶200ml，咖啡100ml

 

做法：

 

1、杯中倒入200ml的牛奶，取一勺子向上置于牛奶平面上。

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2、另取一带壶嘴的容器，比如咖啡壶！装入咖啡，缓慢的将咖啡冲在勺面上，勺子要随着饮品的上升慢慢上升。

 

3、如果想要渐变层明显一些，可以将牛奶与咖啡的比例按1:1来配就可以了。

 

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