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说到吃百香果，相信女孩子脑海中想到的第一个搭配就是百香果蜂蜜水美白。对于女生来说，减肥美白是缺一不可的大事，有小伙伴在问吃百香果可以减肥吗，吃百香果怎么减肥，那就赶紧跟着小编来涨涨知识吧！
吃百香果可以减肥吗
百香果的果籽中含有丰富的膳食纤维，会产生一定的饱腹感，进而使人体减少对其他食物的摄入，起到一定的减肥作用。
百香果蜂蜜柠檬水会胖吗
适量饮用不会胖，减肥人士可以需要控制一下蜂蜜的量。将蜂蜜进行稀释后再食用，热量就没有那么高了。
百香果不能和什么一起吃
①海鲜一起吃
柠檬百香果蜂蜜水中的维生素含量非常高，因此一定不可以与海鲜同食，否则很容易引起食物中毒。
②牛奶
柠檬百香果蜂蜜水是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐状。如果同时饮用，轻则会影响消化功能，严重者甚至可能会引发肠胃炎。
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