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一直以来高耸挺拔的傲人曲线，都是是每个姑娘追求的美丽目标。但是往往理想很美好，现实却总给人当头一棒!现实中很多姑娘的胸型都不怎么令人如意，特别是产后的宝妈们，面临着乳房下垂松弛的问题，而这个问题将会令千千万万的宝妈们困扰。冬天倒是还好，有厚厚的外套遮挡，但是一到夏天胸型问题就会被加倍放大，那么乳房下垂松弛怎么办才好呢?快跟着小编一起来了解下吧~
1.吃丰胸食物
生活中也有不少能够丰胸和美胸的食物。产后宝妈们乳房下垂松弛怎么办?可以吃一些莴笋，它与山药和鸡肝同食可以调养气血，给乳房供应营养，同时还能改善胸部的色泽和滋润度。
乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白，因此胸部的脂肪是不能少的，否则胸部就会变小下垂，失去弹性了。当然，雌激素的分泌也是重要的物质。因此，女性朋友可以多吃蛋、奶、豆类、花生、芝麻等食物来补充雌激素。
2.坚持佩戴内衣
哺乳期假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。那么乳房下垂松弛怎么办?那就是好好戴胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满挺拔。
乳房下垂一直都是妈妈们所担心的问题，毕竟女性从小到大一直都是追求美的，而乳房下垂就是阻碍她们让美丽迈进的一个绊脚石，所以有了上面的这些方法，再也不用担心出现乳房下垂的问题了，但是大家要坚持住哦!
