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低血糖的危害（低血糖的这些危害知道吗？）
低血糖的反应相信很多人都有所体验，如会出现出汗、心慌、心悸、手脚颤抖、非常饥饿、面色苍白，这些都是属于自主神经过度兴奋的低血糖的反应症状。许多人因不明原因出现昏迷入院，一测血糖低的吓人，才知道原来还有低血糖的说法。会出现头晕、嗜睡、躁动不安、手脚抽搐、行为怪异，严重的会出现惊厥、昏迷、呼吸困难，甚至是死亡。所以，低血糖是不是比高血糖更为严重呢？
低血糖是怎样界定的？
非糖尿病患者和糖尿病患者低血糖的诊断标准是不一样的，非糖尿病患者低血糖标准是血糖＜2.8mmol/L，而糖尿病患者血糖＜3.9mmol/L就是低血糖。往往糖尿病患者对血糖高会比较重视，对发生的低血糖不以为然，认为吃点饼干什么的就没事了，殊不知低血糖对于人体的危害更剧。
高血糖对人体的危害是以年来计算的，低血糖的危害则是以小时来计算的。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状； 大脑的主要能量来源就是葡萄糖，严重低血糖会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡，老年人低血糖还易诱发心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死甚猝死。
低血糖的危害
糖尿病是高血糖，低血糖的危害是非常大的，因为人的大脑能量的供应需要葡萄糖，而低血糖的时候，葡萄糖的含量就低，它必然导致大脑功能的障碍，严重的时候可以昏迷。
血糖过低的时候，人体的一些激素会反应性的升高血糖，结果就像拍篮球一样，拍的越低它反弹的越高。就说血糖低的时候，最终它会造成血糖的反射性的升高，这样也会使得病情加重。
严重的低血糖可以诱发心血管的疾病，比如会引起心律失常，就是心脏乱跳，还会出现心肌梗死，就是心梗，还可以导致脑缺血严重的甚至引起脑中风。
长期的持续性的低血糖，它会造成神经系统的问题，有的人变得像精神病人一样精神不正常，有的是出现痴呆症状，还有的持续的低血糖超过了六个小时以后，甚至会成为植物人，病人是活着，神志是不清楚的，这就相当危险了。
是什么引发了低血糖？
引起老年人低血糖常见的原因多为以下几种：
1.老年人肠胃功能差，容易呕吐、腹泻；
2.记忆力减退造成重复服药或者注射；
3.外出参加活动运动量增加；
4.饮酒，尤为空腹饮酒；
5.老年人慢性病多，服药多，药物之间相互影响，如磺胺药、H2-受体拮抗药、ACEI、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、喹诺酮类抗生素等可增强降糖药物的作用，可诱发低血糖。
6.老年人盲目服用保健品，有些保健品非法添加磺脲类降糖药以吸引患者盈利，极易造成低血糖发生。
如何应对低血糖？
当低血糖发生时，当务之急是进食以使血糖升高，许多糖尿病患者在出现低血糖时大都会选择馒头、饼干等主食来缓解症状，虽然这不能说不对，但却不是最恰当的选择。
正确的做法是迅速进食糖块、果汁、蜂蜜等单糖食物，这类食物很快能被肠道吸收入血迅速缓解低血糖症状，而馒头等淀粉类食品属于多糖，需要在体内经过代谢分解成单糖才能吸收，其纠正低血糖的速度相对较慢。另外，服用-糖苷酶抑制剂的糖尿病患者在发生低血糖时，一定要补充单糖(如葡萄糖、蔗糖)，因为-糖苷酶抑制剂可以延缓大分子碳水化合物如馒头、饼干等等的吸收，不能迅速升高血糖。
如何预防低血糖？
养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，保证每日基本稳定的摄入量。戒烟，少量饮酒或不饮酒，禁忌空腹时饮酒。
避免早晨空腹运动。一般在餐后1小时开始运动，选择适合自己的运动项目，并保持运动量适当、恒定。
按医嘱正确使用胰岛素或胰岛素促泌剂：应从小剂量开始，逐渐增加剂量，谨慎地调整剂量。老年患者不宜服用作用强、持续时间长的降糖药物。
进行自我血糖监测能明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。
一是食物，如糖果、饼干等，以备及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖；二是急救卡片（注明姓名、诊断、电话、用药等），它提供了糖尿病急救有关的重要信息，使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。
