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很多人都有喝茶的好习惯，因为喝茶不仅可以振奋精神、消除瞌睡，还能增强记忆力。但许多人不知道，茶叶其实也是分酸性和碱性的，其中碱性茶占了大多数，而强碱茶对我们的身体是大有好处的。那我们常喝的绿茶是酸性还是碱性的呢？碱性茶有哪些好处？常见的碱性茶又有哪些呢？下面跟随百思特小编一起来了解一下吧~
绿茶是酸性还是碱性的？
绿茶是碱性茶。
绿茶中含有较多的植物碱，咖啡碱、茶碱、胆碱等植物碱，因此绿茶在食用时属于化学碱性；而从营养学角度来看，绿茶中含有大量的矿物质，在经过胃肠消化之后，最终产物呈弱碱性，所以绿茶属于碱性茶。
碱性茶有什么好处？
人的体液偏向酸性是很多疾病发生的主要原因，而现在的人食物多以肉食、面食为主，大部分人体质都偏向酸性。当体内失去弱碱性状态时，就会使人感到不舒适，明显的有困倦感。
尤其是酸性体质是“百度病之源”的概念，近年已被医学界所认可，人们所熟知的癌症，其患者几乎全部为酸性体质。
强碱茶对身体的益处是比较大的，饮用后可中和体内的酸，调节体知内酸碱平衡，促使人体偏向碱性，增强体质。还可以有效抑制人体的固醇含量升高，有预防心肌梗塞等各种疾病。
而且茶叶中含有茶多酚，具有一定的杀菌作用。茶还可以提神醒脑、消除疲劳，深受人们的喜爱，成为很多人生活中必不可少的饮品之一。
碱性茶有哪些？
大多数茶叶都是偏碱性的，但红茶是属于中酸性的茶。常见的碱性茶有绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、普洱茶等，其中绿茶的含碱比率比红茶、花茶、乌龙茶都要高几倍甚至几十倍。
碱性水果有哪些？
1、寒性碱性水果
猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、甜瓜（香瓜）、哈密瓜等。
2、凉性碱性水果
梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。
3、平性碱性水果
葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。
4、热性碱性水果
荔枝、橘子、龙眼、桃子、樱桃等。
碱性食物有哪些？
1、强碱性食物
葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等。
2、中碱性食物
蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。
3、弱碱性食物
豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。
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