2020年已经过去四分之一了，虽然一开年就面临新冠肺炎疫情，但好在疫情形势已经有了好转。现在已经到了2020年的春天，大家已经感受到了天气的反复无常，据了解，今年是1961年以来气温第二高年份，那么2020年的气温到底如何呢？接下来我们就一起了解一下吧。

2020年气温预测

3月27日，中央气象台副台长魏丽在国务院联防联控机制的百思特网发布会上介绍，今年以来整个气候呈现的特征是暖湿比较明显。
根据资料统计，2020年整个气温是偏高的，降水是偏多的，从1月1日到3月27日，降水比常年同期偏多24%，比去年这个时候多8%，气温比常年同期偏高1.6度，比去年这个时候高0.7度，是1961年以来气温第二高的年份。

魏丽介绍，当前，寒潮天气发生在3月下旬，也正是春耕春播最百思特网关键的年份。明天开始连续百思特网3天，像江南江淮地区的平均气温也会下降到8到12℃，预计整个寒潮天气在3月31日结束，4月1日开始南方北方的气温会逐步回升。

2020年汛期预测

2020年下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍防范气象灾害保障复工复产和春耕备耕工作情况。

会上，中国气象局国家气候中心气候服务首席专家周兵介绍，根据国家气候中心气候监测的结果，3月25日广西等地出现了区域性暴雨，该地已经满足入汛标准，也成为历史上仅次于1983年开汛第二早的年份。由此今年3月25日开启了华南前汛期进程，入汛时间较常年4月6日偏早12天。

气温高如何防中暑

1、及时补水。在高温多湿的室内和车内，即使不运动，也会因大量流汗和体温上升，导致体内大量水分和盐分流失，结果引起痉挛、昏迷等中暑症状。大家注意及时补充回因大量出汗而失去的水分，同时补充糖分，效果更好。

2、室内通风。防中暑最重要的是室内通风，千万不要经常门窗紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风，中午炎热时则可以开空调或电扇，尽可能把室温降至26C左右，避免中暑。

3、饮温茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。

4、降温。在出门之前需要做好很好的防晒工作，对于太阳伞、遮阳帽等防晒工具都要很好的配备，如果有出现中暑的症状的话，要及时的采取措施进行降温。

5、预备解暑药。如果是体质较弱的人，需要在高温天气下外出的话可以随身带一些仁丹、十滴水等药物，可以很好的缓解中暑的情况，如果情况比较严重的话要尽早的到医院进行治疗。