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献血对身体有害吗？（献血会影响身体健康吗？）
很多人对献血存有疑虑，害怕会影响健康。但临床已充分证明，一次献血200毫升~400毫升，是无损身体健康的。正常人体总血量约占体重的8%，只有80%的血液参与血液循环，20%的血液为人体应急储备血液。一个50公斤体重的人，一次献血400毫升，只占全身血液总量的10%。而血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，失血后，一天左右，血浆蛋白浓度可以恢复；两周左右，即可补足失去的红细胞。
河南省红十字血液中心无偿献血服务队副大队长李伟杰连续献血22年，共计献血253次。在他的影响下，爱人和孩子也纷纷开始无偿献血。
捐献一份血液，需要用血的患者就会多一点生的希望。倡议广大市民在身体健康和条件允许的情况下，走上街头，挽起衣袖，捐献一份滚烫热血。
