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感冒咳嗽吃什么食物(感冒咳嗽别着急吃药)

感冒咳嗽吃什么食物(感冒咳嗽别着急吃药)

时间:2021-05-25 16:16:58 来源:百思特网 作者:思思

感冒咳嗽吃什么食物(感冒咳嗽别着急吃药)

很多人在感百思特网冒的时候,都会适当的服一些感冒药,但是如果是感冒不是非常严重的话,建议大家别着急吃药,我们可以采取一些食疗的方法,也可以轻松的起到驱除感冒的作用,在日常生活中那么百思特网有哪些方法,可以起到驱除病魔,治疗感冒的作用呢,一起看看下面介绍的几种食疗方法吧。

生姜萝卜汤

生姜萝卜汤可以祛风散寒,止咳平喘。白萝卜可以起到行气散寒的作用,而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候,不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝,这样就可以起到缓解症状的作用。

材 料:萝卜若干 ,红糖适量 , 生姜适量

步 骤:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,先煮10~15分钟。再加入红糖适量,稍煮1~2分钟即可。

杏仁炖雪梨

雪梨搭配杏仁,驱燥润肺,止咳化痰。杏仁雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。

材 料:雪梨一个,杏仁,冰糖适量

步 骤:把雪梨去皮去心,切成块。把切好的雪梨放入炖盅中,并加入杏仁、冰糖。放入蒸锅炖制2小时,就可以享用了。

感冒咳嗽别着急吃药!几款感冒食谱试试~

冰糖鸡蛋羹

这道羹汤润肺止咳、化痰润喉的效果非常好。冰糖是具有润肺养阴的作用的,鸡蛋富含蛋白质。不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛等。

材 料:鸡蛋一个,冰糖适量 / 蔬菜适量

步 骤:将鸡蛋打入碗百思特网里,加入适量冰糖。用筷子边搅拌变放入适量的水,搅拌均匀。将搅拌好的冰糖鸡蛋放入蒸锅里,也可以根据自己喜好加入一些蔬菜一起蒸制,蒸二十到三十分钟,即可出锅。

红糖乌梅汤

红糖乌梅汤可以解表散寒,发汗退热。红糖乌梅汤不仅能缓解热感冒症状,对于女性来说还具有补血止血,美肤悦颜功效。

材 料:乌梅,红糖适量

步 骤:将乌梅洗净,与红糖一齐放入锅内。加水两碗,用文火煎至一碗,去渣饮汤。

通过上面文章的介绍,我们已经知道了,感冒以后可以用哪些食疗方法治疗感冒了,感冒之后不要着急用药,我们可以采取一些食疗的方法,这些食疗的方法没有任何的副作用,对于保养身体还有一定的效果,建议大家在秋天的时候一定要注意保暖的工作,多吃一些蔬菜和水果,这样可以减少感冒的发病。


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