是否有过这样的经历，每到春夏交替或者冬春交替时节，手上都会有明显的脱皮现象，先是伴随有灼热刺痛感，随之手上慢慢出现红色斑点，过段时间后，红色斑点又开始变大变白，最终斑点存在的部位开始有脱皮现象，逐渐蔓延至整个手掌……
季节性脱皮其实是每个人都可能遇到的常见现象，春季又是气候干燥时节，机体内部就容易处于缺水状态，皮肤会因为缺水而变得干燥，出现很多死皮，便很容易形成脱皮。由于男性对手部护理并不在意，季节性脱皮在男性中就更为多见。
手被视为女性的第二张脸，经常补水，涂抹护手霜使得女性很少有蜕皮现象。但有些女性洗手时经常会用到洗手液或者碱性香皂，久而久之会给皮肤带来一定的腐蚀，加速皮肤水分流失，也可能出现蜕皮现象。
缺少维生素也是可能存在的原因，现在不少人的饮食并不规律，也不均衡，常常以外卖代替常规饮食，饮食的局限性，单一性,使得维生素摄入并不均衡，缺少了维生素C、维生素A，季节性脱皮也会变得很常见。
不排除有些人的脱皮是因为真菌感染所致，手上有了真菌，会在手指部位长出红色小点，并伴有持续不断的瘙痒感，随着时间推移，将逐渐转移到手掌，甚至是身体的其他部位。每到换季，在手掌上发现红色斑点，或者是橘黄色的小水泡样点状物时，就可能是真菌感染。
面对脱皮，该怎么办？
如果蜕皮和气候干燥有关，每天要多补水，饮水量要保持在1500毫升左右，并多吃蔬菜水果，用适当涂抹护手霜，减少水分流失。经常刷碗、清洗衣物的人要减少碱性肥皂和洗手液的使用，在清洗时最好戴上手套。
如果是因为维生素匮乏，则要从补充维生素开始调理。猪肝等动物内脏中含有大量维生素A能预防皮肤干燥，对脱皮有缓解效果。猕猴桃、橙子、柚子、橘子、黄瓜、小白菜、菠菜、西红柿中都含有维生素C。只要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，维生素C就不至于缺乏。如缺乏严重的人，也可以花上三五块钱买一盒维生素C片吃。
手上有真菌的人，可以吃一些抗真菌的药物。与此同时，应通过保证8小时睡眠、规律运动等方式提高自身的免疫力，抵抗细菌入侵。
在护理双手时也有一个小妙招非常实用，在洗手时可以用少量时间搓搓手，然后冲洗干净，能杀菌，也能缓解双手死皮太厚的问题。或者在洗完手后用醋浸泡一段时间，同样也有助于双手的保养。坚持用这两个小方法，一段时间后，双手会变得十分滑嫩，不亚于使用的一些护肤品。
双手脱皮，摸起来十分粗糙，让人感觉十分不舒服。找到脱皮的原因，一个个调理或能让双手逐渐恢复嫩滑，养出一双纤纤玉手。
