食疗歌健康食疗歌，值得收藏)

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• 鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目百思特网好。

• 　海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。

• 　啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效高。

• 　盐醋防毒能消炎，韭菜百思特网补肾暖膝腰。

• 　紫茄袪风通脉络，莲藕除烦解酒妙。

• 　生梨解渴化痰好，苹果消食营养高。

• 　胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

• 　蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色令年少。

• 　大蒜抑制肠胃炎，冬瓜消肿又利尿。

• 　香蕉含钾解胃水，禽蛋益智要记牢。

• 　白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。

• 　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

• 　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

• 　番茄补血助容颜，健胃补脾吃红枣。

• 　柑橘消食化痰液百思特网，抑制癌菌猕猴桃。

• 　木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。