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吃柚子有什么禁忌

吃柚子有什么禁忌

时间:2020-09-30 18:05:18 来源:百思特购物网 作者:茶茶

柚子是我们经常吃的一种水果,很多人也都喜欢吃柚子,但是大家在吃柚子的时候也是有一些禁忌需要注意的,大家可能不了解吃柚子的坏处和禁忌,那么接下来大家就和百思特小编一起了解一下吃柚子有什么禁忌,吃柚子有什么坏处吗。

 

 

吃柚子有什么禁忌

 

1、柚子不能与某些药品同服

 

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药物的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一般而言,与柚子产生不良作用的药物有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

 

2、服避孕药的女性应忌食

 

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称,如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

 

3、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了会腹泻

 

身体虚寒的人不宜多吃柚子。经常拿柚子来降火,也会出现拉肚子等症状。

 

吃柚子有什么好处

 

1.抗菌,抗病毒 柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长,柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用,对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似,具有抗炎功效。

 

2,降低血糖 在新鲜的柚子果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

 

3.解痉及增强维生素C的作用 柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。

 

4.祛痰镇咳 袖子的外层果皮,即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

 

 

柚子的简介

 

【科属】为芸香科植物柚的成熟果实。柚之变种甚多,其著名品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等。

 

【性味归经〕性寒,味甘酸;入肺、脾经。

 

【功效主治】健胃消食,化痰止咳,宽中理气,解酒毒。主治食积,腹胀,咳嗽痰多,痢疾,腹泻,妊娠口淡等病症。

 

【营养成分】每100克鲜果含水分 84.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.6克,碳水化合物12.2克,热量57千卡,粗纤维0,8克,灰分0.9克,钙41毫克、磷43毫克,铁0.9毫克,胡萝卜0.12毫克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸O.5毫克,抗坏血酸41毫克,钾257毫克,钠0.8毫克,镁16.1毫克。另含有丰富的有机酸。

 

吃柚子的好处

 

1、有利于心脑血管病及肾脏

 

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)。

 

2、降低血液中的胆固醇

 

柚子中含有很多的维生素C,它能够很有效的降低人们血液中的胆固醇。

 

3、降低低密度脂蛋白

 

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

 

4、增强体质

 

柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

 

5、降低血糖

 

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

 

6、健胃、润肺

 

它的功效有很多,它具备健胃、利便等等的功能,可以对败血病等有良好的辅助治疗。

 

7、预防中风

 

由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

 

8、减肥

 

早上——以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;

 

中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。

 

注意:适当控制淀粉和油脂的摄入量。

 

要保证每天有一个左右柚子的摄入量,减肥期间,不要过度节食,而影响身体的基本新陈代谢。

 

如果你是寒性体质,每日柚子的摄入量可适当减少。

 

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