杨梅素有“初疑一颗值千金”之美誉,夏天的到来也是杨梅的到来,并且只有这一个季节有,错过这一季,也许得再等上一年~酸甜适中的杨梅是很多人的心头好,那么大家又知不知道吃杨梅都有什么功效呢?吃杨梅对身体有什么好处呢?一起来涨涨知识吧!
吃杨梅有什么功效
1.助消化增食欲
杨梅维生素C的含量丰富,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。
2.收敛消炎止泻
有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用。
3.防癌抗癌
丰富的维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。
4.祛暑生津
生津止渴,预防中暑,去痧解除百思特网烦渴,开胃生津,消食解暑,助于减肥。
杨梅的吃法有哪些
1.洗干净后直接吃,酸甜生津可口;
2.扔冰箱冷冻室变成冻杨梅,就是好吃的杨梅冰啦,吃的时候等它稍微化一化,口感很妙;
3.加冰糖煮成杨梅汤,再冰镇几个小时,百思特网夏日消暑的爆好喝的甜汤,来上一碗暑气全散;
4.煮过杨梅的杨梅水冻成冰块用,平时喝雪碧、气泡水什么的加进去,增加更多酸甜风味,特别赞!
5.榨成杨梅汁,里面还有杨梅果肉,直接就是一杯自制的霸气杨梅,口感特棒(煮过的杨梅非常好去核,轻轻一剥就下来了),酸酸甜甜非常好喝。
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