声带受损如何恢复(大吼大叫把嗓子喊坏了能好吗)

极目百思特网新闻记者 刘迅

通讯员 彭锦弦 朱云

摄影 赵炯

9岁的儿子晚上做作业磨磨蹭蹭，气得妈妈一声大吼，没想到隔日嗓子说不出话，喉咙疼痛了一周。前往武汉协和医院就诊才发现，声带粘膜出血、水肿，专家告诫正是这一声“狮子吼”伤了声带，如果再不改改脾气，声带今后还会很受伤。

38岁的王女士家住汉口，儿子康康（化名）今年9岁，上小学3年级。王女士很头疼，一到晚上辅导作业就心力交瘁。4月初的一晚，儿子写作业到百思特网晚上10点还没完成，妈妈进房间检查，顿时气不打一处来，儿子正在埋头“认真”搓橡皮，作业本丢在一边。

王女士强压怒火，督促孩子快写作业，可转身没一会，康康一会说要上厕所，一会又要喝水，来来回回又耽误了半小时没动笔。见他心不在焉的样子，王女士怒火中烧，想起前一晚做作业也是拖到转钟，王女士心里压抑已久的情绪突然爆发，忍不住大吼一声。

没想到，王女士第二天发现自己声音嘶哑，说不出话来，喉咙还有些肿痛。刚开始她在还没在意，可几天过去了嗓子一直没恢复，吃了润喉含片等，但还是没有好转，于是王女士吓得赶紧前往武汉协和医院就诊。

武汉协和医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师刘邦华接诊后，通过喉镜检查，发现王女士的声带水肿、粘膜下有出血。询问得知，王女士吼娃后出现了嗓子问题，明确表示正是这一声吼，使得用声过度，声带“吃不消”。刘邦华建议王女士，一定要让声带先休息，再配合药物治疗，让水肿的声带得以修复。

“如果不改掉躁脾气、大喊大叫，声带会反复受到刺激，将会慢慢百思特网出现声带息肉，到时只能进行手术治疗了。”刘邦华说。听后，王女士赶紧表示，以后尽量少生气，少大声说话。

“近年来，嗓音疾病的患病率逐年增加，在门诊像王女士这样吼娃导致嗓音病急性发作的也不在少数，以女性居多，好发于性情急躁者。”该院耳鼻咽喉头颈外科主任肖红俊教授表示，除此之外，教师、歌手、销售员、播音员等职业用嗓者，也是嗓音病的高发人群，有的来医院时已出现肥厚性声带炎、声带小结、声带息肉等。

4月16日是世界嗓音日，协和医院耳鼻咽喉头颈外科专家团队举办的义诊现场，耳鼻咽喉头颈外科副主任医师张小萌提醒，大家要学会保护自己的声带，避免长时间说话。尤其是“大嗓门”，学会控制情绪，不要“狮子吼”；如果感冒后经常出现声音嘶哑，要注意声带休息，及时治疗，以防咳嗽震伤声带。平时少吃宵夜，尤其是睡觉前3个小时最好不要进食，甜食、辛辣刺激尽量少吃。要想保护嗓子，要培养良好的用声习惯，建议多练习腹式呼吸。

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