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牛皮屑怎么去除（治疗牛皮癣的好方法）
牛皮癣又被称为银屑病，是一种慢性、易复发的顽固型皮肤病，也是自身免疫力低下，目前为止，并没有根治牛皮癣的方法，一次治疗永不复发的情况是达不到的。但是在医生的科学治疗和患者的细心护理下，是有可能控制住病情、减少复发的。
牛皮癣其实还是外用较多，如果口服和外用同时进行吃，治疗的话，效果就更好了。为皮肤的慢性炎症，建议外用卡泊三醇或他扎罗汀药膏，并口服依曲替酯与泼的松，症状控制后逐步停药，切忌追求根治而盲目服药。
白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是牛皮癣的3个重要特征。牛皮癣初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，呈点状出血现象。
牛皮癣一般单一用药的治疗效果不太理想，通常采用联合用药的方式治疗，例如轻中度患者可以在外用欣比克本维莫德乳膏时，内服复方青黛胶囊，这样外用药和内服药搭配使用，有标本兼治的作用。
另外，牛皮癣患者日常也要细心护理，保持乐观的情绪，适当锻炼身体，提高免疫力，饮食上要少吃或不吃辛辣、刺激性食物，不能喝酒、抽烟等。如需使用欣比克本维莫德乳膏，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
牛皮癣的预防方法具体包括：
1、注意饮食：避免食用辛辣刺激性、油腻的食物；
2、避免精神、情志紧张：日常生活中放松心情，避免焦虑；
3、注意穿着：穿无领的衣服，避免穿领子质地比较坚硬的衣服，以免刺激皮疹；
4、避免热水湿敷、洗澡：减少热水刺激，以免瘙痒更加严重；
5、其他：保证充足的睡眠、避免搔痒等。
同时避免熬夜，多饮水保证在2500ml，多补充营养蔬菜和水果等，适当运动，增强体质锻炼，保持良好的心情，勤开窗、多通风，养成良好的生活方式。
