冬天是泡脚养身的季节,如果还没泡脚,那真的不能怪自己枕头手脚冰凉,各种问题出现啦!泡脚对人的身体有很大的好处,普通的泡脚就是用热水直接泡,其实往热水里加材料会让泡脚的好处更大,那么冬天泡脚用什么材料泡呢?
陈皮泡脚
体虚怕冷是因为体内寒气重,用陈皮泡脚1-2周就可以使体内寒气完全消失!而且陈皮含有丰富的VC,可以很好的改善脚部皮肤粗糙的问题,使皮肤光滑细腻。
艾叶泡脚
痛经的妹子一定要试试用艾叶泡脚!我每次来例假前一周开始泡,经期就不要泡了,以前来例假疼的要打滚,自从用这个法子后好了很多!用它泡脚也可以治疗脚气哦。
黄芪+党参+当归泡脚
可以活血化瘀,补气活血,对于血瘀气滞造成的黑眼圈眼袋特别管用!一般搭配眼霜按摩眼周一周左右黑眼圈就没有了!
枸杞泡脚
用来百思特网泡脚可以有效促进血液循环速度,帮助消除产生的疲劳无力感,并能起百思特网到安神助眠以及益气补气的作用,我工作压力太大导致失眠的时候会用它来泡脚,我这次用的黑枸杞,含有丰富的花青素,对脚部皮肤起到细腻润滑的作用,一般使用普通的红色的那种就可以哦!
大家在泡脚的时候要注意,太饱太饿时都不宜泡脚;饭后半小时内不宜泡脚;心脏病、低血压患者不宜泡脚;脚气患者严重时不宜泡脚,会感染;足部有外伤、炎症也不宜泡脚;孕妇泡脚时不要做足底按摩;老人泡脚不要泡太久,20分钟为佳 !百思特网